當你明(ming)白(bai)了人生的意義(yi)，就不(bu)想再(zai)閑著了。

中國新聞漫(man)畫大師方成先生是百歲老(lao)人。

80歲了，背不駝，腰不弓(gong)，走路像飛一樣，能游幾千米(mi)，騎車幾十里是小(xiao)菜(cai)一碟。

90歲了，還(huan)能騎自行車(che)，走(zou)路比一(yi)些七八十歲的人還(huan)平(ping)穩(wen)。

100歲時，方老(lao)身(shen)體依(yi)然硬朗，甚至(zhi)還堅持寫作。

方老(lao)說:“我平時每天都很忙(mang)，腦子也沒停過。很多我這(zhe)個年紀的人都老(lao)糊涂了，我還能在電(dian)腦上寫文章。”

問(wen)起他的保健經歷，他的回答(da)就是一個(ge)簡(jian)單(dan)的字:“忙”。

方老認為“忙(mang)”既健(jian)(jian)康又健(jian)(jian)腦，勝過任何(he)保(bao)健(jian)(jian)品。

他曾經畫了一幅自(zi)畫像，題目是:

生活(huo)一直很(hen)正常，

騎車(che)，畫畫，寫文章。

健康就靠一個字(zi)——忙！

這個“忙”是一個籠統的概念。有些(xie)人忙著寫作，有些(xie)人忙著養(yang)花、養(yang)鳥、釣魚等。只(zhi)要他們真的很(hen)忙，心里所想(xiang)的，為此而活(huo)動的手腳，都是健身的方法。

“愛(ai)種花(hua)就種花(hua)，愛(ai)養鳥(niao)就養鳥(niao)。”

“寫不出文章就去公(gong)園看人下棋。”

總之(zhi)一定要(yao)有自(zi)己(ji)喜歡的東(dong)西(xi)。什么都不喜歡，這輩子就麻煩(fan)了。